Как сидячий образ жизни влияет на головной мозг? — Советы по строительству

Как сидячий образ жизни влияет на головной мозг?

Как сидячий образ жизни влияет на головной мозг?

Исследователи выяснили, что сидячий образ жизни негативно сказывается на работе головного мозга. Подробнее о том, какие именно процессы происходят в мозге в таком случае, расскажем в нашем материале.

 

 
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Калифорнийского университета. Им удалось понять, что сидячий образ жизни связан с определёнными изменениями в головном мозге, которые играют ключевую роль в формировании воспоминаний и обучении.

В рамках испытания эксперты задействовали 35 человек, чей возраст варьировался от 45 до 75 лет. Учёные оценили уровень физической активности добровольцев. Кроме того, их опрашивали, сколько часов в день на прошлой неделе они провели в сидячем положении. А после этого участникам испытания сделали магнитно-резонансную томографию. 

 

В итоге оказалось, что у людей, которые много времени проводили в сидячем положении, кора медиальной височной доли была намного тоньше. И даже большое количество времени, проведённое на физической активности, никак не отменяло негативные последствия сидячего образа жизни. 

 

Исследования в данной области учёные планируют продолжить. 

 

Читайте также: Так ли на самом деле вреден сидячий образ жизни?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *